筋トレレシピ– tag –

皆さんは鶏肉といったらモモ肉とむね肉どちらがお好きですか？ 若い頃は断然もも肉が好きだったわ。でも、最近はむね肉ね！ だって、安いしヘルシーだもん。それに最近、軽い筋トレと踏み台昇降をやってるから・・・なんか、アスリートさんはむね肉を食べ...