MENU
体験記
料理
みゆんば のオススメ
kenyのブログ
みゆんば徒然
年を取っても楽しさを見つけて楽しく暮らそう! | 還暦からの楽しい暮らし
還暦からの楽しい暮らし
体験記
料理
みゆんば のオススメ
kenyのブログ
みゆんば徒然
還暦からの楽しい暮らし
体験記
料理
みゆんば のオススメ
kenyのブログ
みゆんば徒然
ホーム
踏み台昇降 血圧
踏み台昇降 血圧
– tag –
体験記
血糖値が気になる方、短時間でも効果あり年齢に関係なし、50代からでも大丈夫!踏み台昇降運動
洋服売り場の試着室で鏡に映った我が身に危機感を抱いたアラ還世代のみゆんばです。 代謝不良を感じ体力に不安を感じつつある50代後半のケニーです 私たち、食べたい時飲みたい時に欲望に任せて飲み食いして、食っちゃ寝してました。そんな私たちがたどり...
2022年2月17日
1
閉じる